حياة

Breezy Chocolate Chip Milk Shake

إجمالي الوقت 5 دقائقمكونات 3 عدد CountServing

المكونات

  • 5 أكواب قليلة الدسم بالنعناع وشوكولاته بالنعناع ، حليب خالي من الدسم
  • 1/4 كوب صلصة فدج خالية من الدهون
  • هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا:
اشتر الآن

الاتجاهات

الإعدادية: 5 دقائق

في الخلاط ، أدمجي المثلجات واللبن وصلصة الفدج. حتى مزيج سلس.
  1. Nutritional Information> Calories: 53kcal

Calories From Fat: 8kcal

  • Calories From Satfat: 5kcal
  • Fat: 1g
  • Total Sugars: 4g
  • Carbohydrates: 10g
  • Saturated الدهون: 1 غرام
  • الكولسترول: 4 ملغ
  • الصوديوم: 23 ملغ> بروتين: 1 غ
  • الحديد: 0 ملغ
  • زنك: 0 ملغ
  • كالسيوم: 38 ملغ
  • مغنيسيوم: 4 ملغ
  • بوتاسيوم: 37mg
  • Phosphorus: 21mg
  • Vitamin A Carotenoid: 3re
  • Vitamin A: 74iu
  • Vitamin A: 15rae
  • Vitamin A Retinol: 14re
  • Vitamin C: 0mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 6iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Beta Carotene: 17mcg
  • Biotin: 0mcg
  • Caffeine: 0mg
  • Choline: 2mg
  • Dietary Fiber: 0g
  • Disaccharides: 1g
  • Fluoride: 0mg
  • Folate Dfe: 1mcg
  • Folate Food: 1mcg
  • Gram Weight: 33g
  • Iodine: 2mcg
  • Molybdenum: 0mcg
  • Mono Fat: 0g
  • Niacin Equivalents: 0mg
  • Other: 6carbsg
  • Pantothenic Acid: 0mg
  • Selenium: 1mcg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Water: 17g